អភិវឌ្ឍន៍កាយសម្បទា ប្រដាល់ជាកីឡាប្រយុទ្ធដែលមានប្រវត្តិយូរអង្វែង និងពេញនិយមទូទាំងពិភពលោក។ ការប្រកួតប្រដាល់អន្តរជាតិត្រូវបានកំណត់ដោយច្បាប់តឹងរ៉ឹងនិងការហ្វឹកហាត់ដែលតម្រូវឱ្យមានការតាំងចិត្តនិងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់។ អ្នកប្រដាល់ត្រូវតែស្ទាត់ជំនាញក្នុងបច្ចេកទេសប្រយុទ្ធ។ ការពារខ្លួន និងសមត្ថភាពរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ។
—ប្រវត្តិ និងការអភិវឌ្ឍន៍កីឡាប្រដាល់អន្តរជាតិ
ប្រដាល់អន្តរជាតិមានដើមកំណើតតាំងពីបុរាណកាលមក។ ភស្តុតាងនៃការវាយប្រយុទ្ធគ្នាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេស អេហ្ស៊ីបបុរាណ និងក្រិកបុរាណ នៅឆ្នាំ 1773 ប្រដាល់ត្រូវបានទទួលយកជាកីឡាដែលបានរៀបចំជាផ្លូវការដំបូងគេក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស ហើយនៅឆ្នាំ 1773 ប្រដាល់ត្រូវបានទទួលយកជាកីឡាដែលបានរៀបចំជាផ្លូវការដំបូងនៅក្នុងប្រទេស អង់គ្លេស 1904 ប្រដាល់បានក្លាយជាកីឡាមួយ។ កីឡាដែលចូលរួមក្នុងកីឡាអូឡាំពិក។អភិវឌ្ឍន៍កាយសម្បទា
ច្បាប់និងចំណាត់ថ្នាក់ការប្រកួតប្រដាល់អន្តរជាតិចែកចេញជាពីរប្រភេទធំៗគឺ ប្រដាល់សេរី (ប្រដាល់សេរី) និងប្រដាល់អាជីព (ប្រដាល់អាជីព) ដែលការប្រកួតទាំងពីរនេះមានច្បាប់ និងទម្រង់ការវិនិច្ឆ័យខុសៗគ្នា។
ប្រដាល់ស្ម័គ្រចិត្ត ៖ មានការប្រកួត៣នាទីក្នុងមួយជុំ ដោយសម្រាក១នាទីរវាងជុំ។ អ្នកប្រដាល់ពាក់ការពារក្បាល។ និងប្រើប្រព័ន្ធពិន្ទុសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យ
ប្រដាល់អាជីព ៖ ការប្រកួតមានរយៈពេលពី ៣ ទៅ ១២ ជុំ ដែលនីមួយៗមានរយៈពេល ៣ នាទី ដោយសម្រាក ១ នាទីរវាងជុំ។ អ្នកប្រដាល់មិនពាក់អាវការពារក្បាលទេ។ ហើយការសម្រេចចិត្តនឹងត្រូវផ្អែកលើប្រព័ន្ធពិន្ទុ ឬការធ្លាក់ចេញ (Knockout) ឬការដាក់ស្នើ (Technical Knockout)។
ឧបករណ៍និងសំលៀកបំពាក់អ្នកប្រដាល់ត្រូវពាក់ឧបករណ៍ស្តង់ដារដើម្បីការពាររបួស។ នេះរួមមានស្រោមដៃ កណ្ដាប់ដៃ ស្រោមការពារមាត់ ខោខ្លីប្រដាល់ និងស្បែកជើងប្រដាល់។ សម្រាប់កីឡាប្រដាល់ស្ម័គ្រចិត្ត អ្នកប្រដាល់ក៏ត្រូវពាក់មួកការពារក្បាលដែរ។
សារៈសំខាន់នៃការបណ្តុះបណ្តាលការហ្វឹកហាត់ជាកត្តាសំខាន់ដែលអាចឲ្យអ្នកប្រដាល់ជោគជ័យលើសង្វៀនប្រកួត។ អ្នកប្រដាល់ត្រូវហ្វឹកហាត់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ការបណ្តុះបណ្តាលនឹងរួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញប្រយុទ្ធ និងការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សម្ពាធ និងការប្រយុទ្ធពិតប្រាកដ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការលេងប្រដាល់អន្តរជាតិ ការប្រដាល់មិនមែនគ្រាន់តែជាការប្រយុទ្ធនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖
ពង្រឹងសុខភាពរាងកាយ ៖ ការហ្វឹកហាត់ប្រដាល់ជួយបង្កើតកម្លាំង ភាពរហ័សរហួន និងការស៊ូទ្រាំនៃរាងកាយ។
ការហ្វឹកហាត់ផ្លូវចិត្ត ៖ អ្នកប្រដាល់ត្រូវតែមានការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការតាំងចិត្តខ្ពស់។ នេះជួយអភិវឌ្ឍជំនាញក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
អភិវឌ្ឍជំនាញសង្គម ៖ ការបណ្តុះបណ្តាល និងការប្រកួតកីឡាប្រដាល់អាចបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អរវាងអ្នកប្រដាល់ និងក្រុម។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការរៀនធ្វើការជាមួយគ្នា និងគោរពអ្នកដទៃ។
ប្រដាល់អន្តរជាតិ គឺជាកីឡាដែលមានប្រវត្តិ និងវប្បធម៌សំខាន់។ ការប្រកួតប្រដាល់អន្តរជាតិមិនត្រឹមតែវាយគ្នានោះទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏ជាទម្លាប់សម្រាប់ទាំងកាយនិងចិត្ត។ អ្នកប្រដាល់ត្រូវតែមានការតាំងចិត្តនិងលះបង់ក្នុងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យលើសង្វៀនប្រកួត។ ការលេងប្រដាល់ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងការអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នក ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
-transformed.jpeg){kind=spacer}
No comments:
Post a Comment